Enciéndete Podcast
CONVERSACIONES
QUE MERECEN LA PENA
Escucha nuestros episodios
En cada episodio conversamos con profesionales y especialistas del sector para conocer su experiencia, descubrir nuevos enfoques y profundizar en temas que forman parte de nuestra salud y nuestro bienestar.
“EnCiéNdeTe” es el podcast oficial de la Red ACTIVA ECNT, una red de investigación financiada por el Consejo Superior de Deportes, dedicada a impulsar el ejercicio físico como herramienta clave para la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT).
En cada episodio entrevistamos a profesores, investigadores y profesionales de la salud que están transformando nuestra forma de comprender el movimiento, el dolor y la salud desde la ciencia.
En este episodio de ENCÍENDETE, nos adentramos en el complejo mundo de la obesidad y la salud metabólica junto a Guillermo Sánchez Delgado, investigador Ramón y Cajal en la Universidad de Granada y referente internacional en ejercicio físico y obesidad.A lo largo de la conversación abordamos, desde la evidencia científica, algunos de los temas más relevantes y controvertidos del momento:✅ Obesidad: más allá del peso corporal y el IMC.✅ Diferencias entre masa grasa, tejido adiposo subcutáneo y grasa visceral.✅ El papel del tejido adiposo marrón en el metabolismo energético.✅ Inflamación crónica de bajo grado y su relación con la obesidad.✅ Fármacos antidiabetes y antiobesidad: qué hacen realmente y qué implicaciones tienen.✅ ¿Se pierde solo grasa o también masa muscular?✅ Ayuno, ejercicio físico y estrategias para una pérdida de grasa saludable.Un episodio imprescindible para entender por qué hablar de obesidad exige ir más allá de la báscula y poner el foco en la calidad del tejido, el metabolismo y el papel clave del ejercicio físico.👉 Más información sobre la Red ACTIVA ECNT:https://activaecnt.universidadeuropea.es/🎙 Suscríbete y acompáñanos en próximos episodios sobre ciencia, ejercicio y salud
Un espacio de divulgación
Un espacio de encuentro, conocimiento y colaboración entre profesionales para compartir experiencias y avanzar juntos en torno a los retos de la salud.